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Diskutiere krank im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; hey wollte mal fragen ob ich auch noch trainieren darf wenn ich jetzt krank bin???

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  1. #1 Christian88, 22.05.2008
    Christian88

    Christian88 Hantelbankwärmer

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    hey wollte mal fragen ob ich auch noch trainieren darf wenn ich jetzt krank bin???
     
  2. #2 Carlos3000, 22.05.2008
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    Ich glaube wen es dir nicht sehr schlecht geht
    ist das ok. aber da bin ich mir nicht ganz sicher.
     
  3. #3 Pullface, 22.05.2008
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    würde ich nicht empfehlen. Der Körper braucht all seine Energie um gegen die Krankheit anzukämpfen. Da ist Muskeltraining fehl am Platz.

    Wie krank bist du denn ?
     
  4. #4 Christian88, 22.05.2008
    Christian88

    Christian88 Hantelbankwärmer

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    starke erkältung hat mich voll erwischt
     
  5. #5 Anonymous, 22.05.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Pause machen und Erkältung auskurieren!Mit sowas ist nicht zu Spaßen :alarm:
     
  6. #6 the-one-and-only, 22.05.2008
    the-one-and-only

    the-one-and-only Foren Held

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    Da der Körper in diesem Fall die Krankheitserräger bekämpft und ganz viel Energie braucht ist der Körper schon die ganze Zeit im Stress und wenn du jetzt Trainierst und die Muskeln Reizt und die Muskelfasern damit Verletzt müssen die zum Wachstum wieder Repairert werden und in diesem Fall braucht der Körper auch sehr viel Energi und dass alles zusammen wird den Körper nur noch schlimmer Krank machen.

    Also eine Pause wäre angebracht :ok:
     
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