Kre-Akalyn

Diskutiere Kre-Akalyn im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hay trainiere seit 2 Jahren und wollte jetzt mal mit Kre-Akalyn anfangen und habe es mir bestellt gestern. Denke mal dass es Montag oder Dienstag...

  1. #1 lecker007, 10.10.2009
    lecker007

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    Hay trainiere seit 2 Jahren und wollte jetzt mal mit Kre-Akalyn anfangen und habe es mir bestellt gestern. Denke mal dass es Montag oder Dienstag da ist.

    Meine erste frage ist wie viele Kapseln ich einnehmen muss am Trainingstag und an Trainingsfreientagen?

    Und wie muss ich dir Kapseln einnehmen mit Traubensaft oder so was in der Art?

    Und wie lange kann ich das höchsten nehmen also wann muss ich die erste Pause machen und wie lange muss die Pause sein damit ich wieder Kre-Akalyn einnehmen kann?

    MFG Marcel
     
  2. #2 Nessrix, 10.10.2009
    Nessrix

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    Hallo,

    kann dir nur sagen was auf der Verpackungsbeilage steht .

    An Trainingstagen eine Kapsel vor dem Frühstück und eine etwa halbe Stunde vor dem Training . An freien Tagen auf die zweite Kapsel verzichten .

    Ich nehm die Kapseln ganz normal mit Wasser .

    4 Wochen dann am besten min 2 Monat Pause da es sonst Wirkung verliert.

    gruß nico
     
  3. #3 Nitray1, 10.10.2009
    Nitray1

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    aha und warum? glaub ich eher nicht
     
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