Kre Alkalyn Einnahme!

Auch Kre-Alkalyn solle man an trainingsfreien Tagen morgens und nachmittags einnehmen (je 2 Kapseln). Und An Trainigstagen vor und nach dem Workout (je 3 Kapseln). Dazu findest Du aber genug Threads. Bitte also erst die SuFu nutzen.

 

Missverstehe den augenzwinkernden Smilie nicht!

Fraggles kriegt Schaum vor dem Mund und hervortretende Augen von neuen Creatin-Threads.

 

ich wollt keinen neuen thread aufmachen....wäre blödsinnig...aber frage:
wieso soll man kre-alkalyn auf nüchternem magen nehmen?
ich dachte das wird wäre doch gerade das besondere,dass es sich im magen nicht in creatinin umwandelt,also in ein abfallprodukt...

mir erscheint es nämlich widersprüchlich,dass man auf der einen seite als bodybuilder nie hungern sollte und creatin dann frühestens 2 std nachm essen und ninimal ne halbe std vorm essen einnehmen darf...

 

ich kann mir vorstellen,dass es schneller aufgenommen wird.
kann man das denn jetz auch unbeachtet der magenfülle einnehmen oder lieber doch nur auf leerem magen?

danke
mfg marv