Kre-Alkalyn Ruhephase

Diskutiere Kre-Alkalyn Ruhephase im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo Leute, ich habe mich mal durch die alten Beiträge gelesen, aber ich finde keine eindeutige Antwort auf meine Frage. Ich nehme seit 8...

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  1. #1 savashi, 22.05.2008
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    Hallo Leute,

    ich habe mich mal durch die alten Beiträge gelesen, aber ich finde keine eindeutige Antwort auf meine Frage.

    Ich nehme seit 8 Wochen Kre-Alkalyn von EFX und wollte dieses insgesamt 12 Wochen lang nehmen. Also hab ich noch 4 Wochen vor mir.

    Das ist meine erste Kur und ich wollte jetzt wissen, wie lange meine Ruhephase sein müsste um meine eigene Kreatinproduktin optimal wieder in gang zu kriegen. Damit ich anschließend optimale Erfolge bei der nächsten Kur haben kann.

    danke im vorraus

    mfg
    savashi
     
  2. #2 MaR6v, 22.05.2008
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    Denke min. 4 Wochen sind da schon angebracht.
     
  3. #3 Pullface, 22.05.2008
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    Man kann es auch als Dauersupp einsetzen , daher is diese Ruhephase nichtmal zwingend nötig , wenn du das aber nicht vorhast sind nach einer Kur schon min. 4 wochen Krea-Ruhe angebracht.... willst du denn danach sofort eine neue starten oder wie :confus:
     
  4. #4 savashi, 23.05.2008
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    Ja. ich wollte danach direkt weiter machen.

    Ich dachte eine Ruhephase wäre nötig, damit der Körper seine Eigenproduktion wieder ins laufen bringt.
    ist das nicht so bei Kre-Alkalyn?
    wenn ja, warum?
     
  5. #5 no_pain_no_gain, 23.05.2008
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    Zwischen Kreatinkuren sollten nicht 4 Wochen, sondern 4-6 Monate liegen.
     
  6. #6 savashi, 24.05.2008
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    und wie verhält sich das jetzt mit Kre-Alkalyn?
     
  7. #7 Pullface, 24.05.2008
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  8. #8 Anonymous, 24.05.2008
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    Ihr tut ja gleich so als wäre Creatin ein Steroid wie Testosteron. :roll:

    Für mich gilt: Dauereinnahme!
     
  9. #9 Pullface, 25.05.2008
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    :wink:
     
  10. #10 Anonymous, 25.05.2008
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    Ich meinte jetzt den Eintrag aus dem "Lexikon", nicht dich. :ok:
     
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