Kre-Alkalyn

Bitte schön An einen WheyShake mit Dextrose

Spricht nix dagegen, wenn Du 12 Wochen kurst, denne 12 Wochen pausierst und wieder für 12 Wochen kurst usw. Allerdings kommt man denne auch "nur" auf 2 CreaKuren/ Jahr

 

Joa dann muss aber irgentwas falsch gelaufen sein wenn man nach 8 monaten schon die 3te anfangen will :P

 

Hab doch geschrieben, dass ich zwei Kuren a 6 Wochen gemacht habe. Mir hat man das so gesagt. War wohl falsch...
Ist jetzt egal, nun kommt die erste vernünftige Kur, mit venünftigen Zeug...

 

Hi :D Wollt jetzt kein neuen Thread erstellen, deswegen eine Frage zu Alkalyn..

Die Kre-Alkalyn Kapseln sind ja nicht soo klein..

Wie muss man die einnnehmen..?

Die ganze Kapsel runterschlucken oder das Pulver da rausholen..?

Mfg.

 

Die ganze Kapsel schlucken...welchen sinn macht es denn bitteschön erstmal alles in Kapselform zu bringen wenn man´s hinterher eh wieder in Pulverform nehmen würde ?

 

Danke :P

 

Ich habe das KreAlkalyn was Wody als Link gepostet hat auch mal probiert vor 3-4 Monaten. Komischer Weise hab ich da nichts gemerkt. Das war rausgeschmissenes Geld, was ich nicht gedacht hätte weil ich mit Kreatin immer gute fortschritte gemacht habe.
Vielleicht hab ich auch die falsche Dosierung gehabt.
Habe 4 Kapseln täglich genommen.
1 Morgens
2 vor dem Training
1 nach dem Training.

Nehme seit einer Woche jetzt wieder Kreatin und merke wieder einen Kraftzuwachs. Aber das ist ja bei jedem anders.

 

Das ist richtig. Nach 3 Monaten Training habe ich schon Kreatin genommen und 7 Kg zugenommen. In der Pause hab ich 2 kg verloren. Also 5 Kg sind geblieben. Ich war ne richtig dünn. Habe bei einer Größe von 1.88 cm 74 kg gewogen. Mittlerweile wiege ich 92 kg. Bei einem Kollegen von mir hat Kreatin überhaupt nicht angeschlagen. Ich für mich kann nur gutes davon berichten. Ganz im gegenteil zu KreAlkalyn, was bei dir aber widerrum anders sein kann.

 

Bei mir hat Kreatin Monohydrat so gut wie gar nicht angeschlagen. Nehme jetzt Kre Alkalyn und es schlägt bei mir ein wie ne Bombe. Nehme es erst seit 2 Wochen ca. aber die Wirkung merkte ich bereits nach wenigen Tagen. Mache sehr gute Fortschritte

 

Ist schon echt verwunderlich. Bei dir ist es genau umgekehrt. Obwohl KreAlkalyn wie ich mitbekommen habe verbessertes Kreatin sein. Aber naja, ich bin mit meinem Kreatin zufrieden.

 

Nicht wirklich verbessert. Es wirkt scheinbar sogar schlechter. Aber naja, Werbung sagt immer die Wahrheit...

 

Es gibt auch Leute bei denen Kreatin nichts gebracht hat weil sie es erstens nach 4 Wochen training genommen haben oder, sie hatten eine scheiß Ernährung mit ner Menge Alkohol jedes Wochenende oder, sie haben es bei Rossman und co. gekauft.

 

Ich habe Kreatin auch ziemlich früh genommen, also dagegen habe ich persönlich nichts. Glaube nach spätestens 2 Monaten. Was die Sache mit dem Alkohol und so angeht hast du bestimmt recht.

 

Und hast du da auch den Kreatineffekt gespührt und wie waren deine ergebnisse der Kur?

 

Ich habe den Kreatineffekt sehr stark gespührt. Habe bei der ersten Kur 7 Kg zugenommen, in der Pause davon dann 2 Kg verloren.
Wenn man Kreatin nimmt ist man ja nur noch am essen. Ich hatte kein Sättigungsgefühl. Auch bin ich sehr viel kräftiger geworden. Daher kann ich es nur weiter empfehlen, auch wenn man noch nicht lange dabei ist.

 

Danke für die Info! und dann noch solche Erfoge...

 

Hier hat doch bisher nur einer gesagt, dass er mit Kre-Alkalyn keine Erfolge hatte. Ich werde es mir bestellen, um mal was Neues auszuprobieren. Wenn es nit klappt, dann war es wenigstens ein Versuch wert. Obwohl ich denke, wenn man richtig trainiert, das Zeug richtig einnimmt, wird es schon was...