Kre-Alkalyn

Diskutiere Kre-Alkalyn im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Ich hatte keine Erfolge mit KreAlkalyn. Ist wie gesagt bei jeden unterschiedlich. Bei mir schlägt nur Kreatin Monohydrat richtig gut an. Und...

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  1. #81 Warri, 12.08.2007
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    Ich hatte keine Erfolge mit KreAlkalyn. Ist wie gesagt bei jeden unterschiedlich. Bei mir schlägt nur Kreatin Monohydrat richtig gut an.
    Und Durchfall ist mir neu. Hatte weder von KreAlkalyn noch von Creatin Durchfall. Einfach austesten. Kreatin ist recht günstig. Meins hat 20€ gekostet 500 mg. Und das ist vollkommen in Ordnung.
     
  2. #82 Odin, 12.08.2007
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    ich habe das auch irgendwo mal gelesen, dass wenn man an kreatin nicht gewöhnt ist (bzw. an diese mengen), dass man dann durchfall bekommen soll, naja ist vllt auch verschieden, denke aber ich werde es später trotzdem erstmal mit kre-alkalyn probieren
     
  3. #83 Spongebob, 12.08.2007
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    Es gibt in einen anderen Forum grad eine neue "serie" über Kreatin welche ich jedem empfelen kann!
    Der 7te ist grad raus.
    Ist überseht mit Studien und erfahrungsberichten, also sehr Informative!
    Wer n link will bitte per Pn melden...seit aber gewahnt den es wird mehr zu lesen sein als Wody´s Texte!
     
  4. #84 Anonymous, 13.08.2007
    Anonymous

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    Auch be Kreatin gibt es sogenannte Non-Responder, bei denen es einfach nicht wirkt. Kre-Alkalyn ist nur ein gepuffertes Monohydrat, welches genau gleich wirkt. Wenn Monohydrat wirkt, muss auch Kre-Alkalyn wirken, es kann sein, das Du falsch dosiert hast.

    Bei Monohydrat, oder Mischprodukten mit Monohydrat kann es zu Magen-Darm-Problemen kommen, welche sich aber schnell legen müssten.
     
  5. #85 Warri, 13.08.2007
    Warri

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    Wie gesagt, ich habe bei KreAlkalyn 4 Kapseln genommen.
    1 Morgens
    2 vor dem Training
    1 direkt danach

    Wie hätte ich das sonst machen sollen?
     
  6. #86 Wody, 13.08.2007
    Wody

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    3 vor dem Workout und 3 danach und die ganze Kur mit L-Gluthamin ergänzen :wink:
     
  7. #87 Anonymous, 13.08.2007
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    Anonymous Guest

    Ich habe auch zwischen 6 und 8 Kapseln dosiert und es hat extrem gut gewirkt.
     
  8. #88 Wody, 13.08.2007
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    :shake: Alter Angeber :biggrin:
     
  9. #89 Flash72025, 13.08.2007
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    Kommt es nicht auch auf die Grösse der Kapseln an? -Ist hier die Rede von Kapseln à 1'250 mg?

    Empfiehlt es sich, KreAlkalyn auch mit Traubensaft einzunehmen?
     
  10. #90 Anonymous, 13.08.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    250mg pro Kapsel ist Standart und bei nahezu allen Herstellen Gang und gebe. Und Traubensaft ist nicht nötig.
     
  11. #91 Flash72025, 13.08.2007
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    Meine von Olimp haben 1'250mg und sind somit echte Thunder-Teile. Gemäss Verpackung sollen pro Tag 1-2 Kapseln eingenommen werden. Darum habe ich mich über die 6-8 Stück gewundert... ;)
     
  12. #92 Anonymous, 13.08.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Die Original von EFX und auch die von Weider haben 750mg
     
  13. #93 no_pain_no_gain, 13.08.2007
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    Die Einnahmeempfehlungen auf den Packungen kannst du in 99% der Fälle den Hasen geben.
     
  14. #94 Odin, 13.08.2007
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    6-8 am tag ? da verbraucht man doch aber in einer kur gleich mal 2-3 packungen krealkalyn oder?
     
  15. #95 Wody, 14.08.2007
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    Eher 4 Dosen á 120 Kapseln :wink:
     
  16. #96 Anonymous, 14.08.2007
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    Exakt...4 Dosen gehen dann locker drauf + 2-3 Dosen L-Glutamin
     
  17. #97 Hantelfix, 14.08.2007
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    Ich hatte lediglich 4 Kapseln pro Tag und hatte super Erfolge.
     
  18. #98 Big B, 14.08.2007
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  19. #99 Wody, 14.08.2007
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    Ihr habt auch ´ne Hammer Genetik :biggrin:
     
  20. #100 Hantelfix, 14.08.2007
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    Sicher hat es auch was mit der Genetik zu tun. Ich denke aber, dass es auch was mit der Muskelversorgung zu tun hat.

    Bei mir 4 Kapseln bei über 90 Kilo.
    Bei dir sollten deshalb auch 4 Kapseln reichen.
     
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