Krealkalyn Dauereinnahme

Diskutiere Krealkalyn Dauereinnahme im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Monohydraht nehmen hier ja einige als Dauersupplement... Ich kenn den generellen Unterschied zwischen Monohydraht und Krealkalyn, mich würd nur...

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  1. #1 Hanuta, 12.03.2009
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    Monohydraht nehmen hier ja einige als Dauersupplement... Ich kenn den generellen Unterschied zwischen Monohydraht und Krealkalyn, mich würd nur interessieren ob man bezüglich Dauereinnahme etwas beachten sollte.

    Hat da jemand Erfahrung? Ist es überhaupt sinnvoll?
     
  2. #2 Hantelfix, 12.03.2009
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    Für eine Dauereinnahme ist KreAlkalyn viel zu teuer. Hier reicht Mono absolut aus.

    Wenn die Kreatinspeicher einmal voll sind, dann macht das teuerste Kreatin die Speicher nicht voller.
     
  3. #3 hllywd, 12.03.2009
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    Schöner kann man es nicht formulieren Nico! :anbeten: :knuddel:
     
  4. #4 Hanuta, 13.03.2009
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    Und wenn man den preislichen Aspekt mal weg lässt??

    Ich bin sehr selten zuhause und Krealkalyn ist einfach viel einfacher einzunehmen, da man nicht wirklich was beachten muss... kein abwiegen, keine Transportmatrix etc.

    Gibt es zwischen den beiden Arten Vor- bzw. Nachteile bezüglich einer Dauereinnahme? Mal abgesehen von der einfachereren Anwendung des Krealkalyn.

    Ach ja... wird Krealkalyn jetzt in Kreatinin umgewandelt oder nicht?? Ich habe während meiner letzten Kur Blut abgenommen bekommen und mein Kreatininspiegel war nicht erhöht.

    Zweifel da trotzdem irgendwie dran... und jeder sagt was anderes. Was meinst du denn Hantelfix?
     
  5. #5 amano, 13.03.2009
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    wenn du den preislichen aspekt weglässt ist es egal, ob monohydrat oder krealkalyn.
    ist aber absolut sinnfrei, da bei einer dauereinnahme normalerweise 3g am tag absolut ausreichend sind und diese in einer gabe am morgen nach dem aufstehen eingenommen werden können. und ein teelöffel und eine flasche traubensaft kannst du überall mithinnehmen, solange wie du keinen survivalurlaub am amazonas machen willst.
     
  6. #6 Hantelfix, 13.03.2009
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    Krealkalyn wird laut Hersteller nicht in Kreatinin umgewandelt.

    Wenn es vom Geld her passt, dann kannst du auch dauerhaft KreAlkalyn nehmen.

    Aber, die Einnahme von Mono ist ziemlich locker. Zur Not tust du es dir in den Shake.
     
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