Kurzhantel und Hantelbank Training
Diskutiere Kurzhantel und Hantelbank Training im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Sollte man besser an einem Tag gleichzeitig Bizeps und Brustmuskel traininieren, also Kurzhantel und Hantelbank oder ein Tag dies an anderem Tag...
Thema:
Kurzhantel und Hantelbank Training
Die Seite wird geladen...
-
Kurzhantel und Hantelbank Training - Ähnliche Themen
-
Langhantelbankdrücken vs Kurzhanteldrücken
Langhantelbankdrücken vs Kurzhanteldrücken: hallo erstmal :-D Ich habe mal eine ganz einfache Frage; Kann ich in meinem Trainingsplan Langhantelbankdrücken einfach durch... -
Suche Trainingsplan für Zuhause - Homestudio, Lang u. Kurzhanteln
Suche Trainingsplan für Zuhause - Homestudio, Lang u. Kurzhanteln: Hallo, mein Name ist Robin, ich bin 19 Jahre alt, wiege 87kg bei 1.80m. Ich würde gerne anfangen zu trainieren, aber mir fehlt die Kenntnis zum... -
Neue Kurzhanteln
Neue Kurzhanteln: Ich hab mir vor 3-4 Monaten mein Homegym zusammengestellt. Jetzt bereue ich das ich die billigere Variante gewählt habe und mir die... -
Trainingsplan für ectomorphen Anfänger mit Kurzhanteln
Trainingsplan für ectomorphen Anfänger mit Kurzhanteln: Hallo Ich würde gerne mit Krafttraining anfangen. Zur Zeit mache ich praktisch keinen Sport. Ich bin noch Anfänger, 1.85m und 79kg. Zudem bin ich... -
Ist das ein guter Trainingsplan ? Nur Kurzhantel
Ist das ein guter Trainingsplan ? Nur Kurzhantel: Trainingsplan mit der Kurzhantel 1.Tag : Brust, Bizeps, Schulter Brust : Bankdrücken 3x 6-8 | 60 – 90 sec. Pause Brust...