L-Carnitin auch vor dem Cardio?

Richtig, meiner Meinung nach ein Placebo !

 

L-Carnitin wirkt und das ist bewiesen.

 

Meinen Infos nach ist genau das Gegenteil bewiesen.
Zumindest durch orale Einnahme verändert sich der Blutspiegel von L-Carnitin beim Menschen nicht.
Ich weiss nicht mehr welches die Quellstudie war.
Wie neu ist die Info mit der angeblich bewiesenen Wirkung?

 

Ich glaube überzeugt von der Wirkung sind hauptsächlich die, die es verkaufen

Also ich habe auch mal einige Texte über L-Carnitin gelesen und der Kernpunkt war immer der, dass es nur bei Menschen wirkt, die einen L-Carnitin Mangel haben. Wenn der Körper "normal" ist und genug körpereigenes L-Carnitin produziert wird, wird das oral zugeführte nicht verwertet.

 

Ich kenne viele Bodybuilder, die benutzen L-Carnitin und sind überzeugt davon. Eine Studie kann ich nicht vorweisen, ich war auch nie ein Freund irgendwelcher Studien, ich setze auf Erfahrungsberichte.

Ein ehemaliger User unseres Forums X-Maus (Strongmanweltmeister, Trainer der Österreichischen Nationalmanschaft Kraftdreikampf, mehrere Weltrekorde) gibt es erfogreich all seinen Athleten ( erhatte einen Supplementbericht verfasst).

Klar verkaufen wir L-Carnitin hier im shop aber es ist bestimmt nicht das wichtigste Produkt, wenn es unsinnig wäre, hätten wir kein Problem es aus dem Sortiment zu nehmen.

 

Wobei wir wieder bei der schwierigen Unterscheidung zwischen placebobedingter Wirkung und biochemischer Wirkung wären

 

100% überzeug davon

 

Ich meine auch bisher einen positiven Effekt feststellen zu können
(nach ca. 8 Wochen mit 1200mg/Tag).
Und selbst wenns nur als Placebo wirken sollte, meiner Motivation tuts gut