L-carnitin mal ne frage zu

L-Carnitin kannst du das ganze Jahr über nehmen. Ist halt nur eine Geldfrage.

 

L-Carnitin muss nicht kurativ genommen werde. Es kann durchgängig als Ernährungsergänzung herhalten. Anders als Lipotherm oder die anderen Fat-Burner, welche nur als Kur konsumiert werden sollten.

 

Lass es bei Lipotherm lieber 3 Monate sein.

 

Und nehm solange Carnitin

 

hab mir das jetzt auch gekauft, aber wieviel muss och davon nehmen? Ich soll 6 Stück am Tag nehmen, is das nit ein bissel viel?

 

hallo hab mir jetzt carnitin von lidel gekauft iss sehr billig 275mg wirkstoff pro kapsel insgesamt sind das 60kapseln..wie viel und wann soll ich davon am tag nehmen???

 

U DAS REICHT JA=?? weil die so total billig sind und so dachte vielleicht da iss nur wenig carnitin drinne oda so..

 

wollte nur mal schnell sagen das ich der meinung bin das billig nicht immer gleich gut ist. da ich weiß das es nicht nur auf den wirkstoff ankommt sondern auch wie diese resorbiert werden und allgemein transportiert werden oder ob sie in symbiose noch besser wirken also würde ich mich dahingehend immer mal schlau machen.

 

1 Kapsel?
L-Carniton wirkt erst ab 1200 mg am Tag.

 

Ist nicht viel ist die Mindesdosis. Man muss es auch jeden Tag nehmen und nicht nur vor dem Training.

 

Habe einen interessanten Link zu Carnitin gefunden http://gin.uibk.ac.at/thema/sportundern ... nitin.html