L-carnitin

Diskutiere L-carnitin im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo, Habe bei uns Heute im Rossman L-carnitin für 10 Euro gesehen. Wofür steht L-carnitin ? Auf der packung stand 3x täglich (...

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  1. #1 empore, 06.12.2008
    empore

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    Hallo,
    Habe bei uns Heute im Rossman L-carnitin für 10 Euro gesehen.
    Wofür steht L-carnitin ?
    Auf der packung stand 3x täglich ( Kautabeletten)...was denkt ihr ?
     
  2. #2 Nico_ch, 06.12.2008
    Nico_ch

    Nico_ch Hantelbankwärmer

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    Das sagt Wikipedia.... L-Carnitin unterstützt bei der Fettverbrennung soviel ich weiß[/quote]
     
  3. #3 Anonymous, 06.12.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Lieber empore,

    vielleicht wäre es hilfreich, wenn du dich zunächst einmal ein wenig mit Training und Ernährung auseinandersetzen würdest, statt extrem merkwürdige Fragen, u.a. zu teilweise planlos gekauften Nahrungsergänzungsmitteln, quer durch das Forum zu streuen. Nach einer umfassenden Selbstinformation zu den Grundlagen, die augrund der hier im Forum und an vielen anderen Stellen publizierten Einführungen leicht zu finden sind, kannst du spezifische Verständnisfragen stellen, da wo diese noch offen bleiben.

    Mit diesem Kenntnisstand wirst du trotz Carnitin, Lachsöl und 15 Wdh. keine ansprechende Definition erreichen.

    Beste Grüße
    SBFson

    P.S. Carnitin ist praktisch wirkungslos.
     
  4. #4 M&B_1980, 07.12.2008
    M&B_1980

    M&B_1980 Hantelträger

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    Ich habe auch mal eine Zeit L-Carnitin genommen und null Wirkung davon gehabt.

    Bessere Ernährung und ein wenig Cardio und die Pfunde gehen auch so weg.
     
  5. #5 Anonymous, 07.12.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    L-Carnitin wirkt praktisch wenn überhaupt als Placebo. Hat ja auch was Gutes, allerdings ist es das Geld nicht wert.
     
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