Längliche Delle am Oberschenkelmuskel

Hallo,

ich habe diese Woche Dienstag an der Beinpresse trainiert.
Wie gewöhnlich isses natürlich anstrengend und genau an dem Tag habe ich auch mal 10Kg mehr als gewöhnlich aufgelegt (155kg) - ca. 10 Wiederholungen gemacht und fertig.

An dem Tag selber ist mir nichts ungewöhnliches aufgefallen, doch darauf verspürte ich von Mittwoch bis Freitag starken Muskelkater in beiden Beinen.
Freitag ist mir dann eine kleine längliche Delle (Einbuchtung) im rechten Oberschenkelmuskel aufgefallen / im linken war die Delle auch zu sehen aber sehr minimal.
Jetzt heute (Samstag) ist mein linkes Bein vollkommen in Ordnung und das rechte sieht auch schon besser aus - Die Delle ist kleiner geworden und ich verspüre kaum noch schmerzen - Der Muskel ist nur noch etwas angeschwollen.

Hattet ihr auch schonmal so etwas? Was könnte das sein? Ein Muskelriss kann es ja im Prinzip nicht sein, der wäre doch viel fataler gewesen?

Grüße

 

Hey,

Foto ist eher schlecht - besitze keine Digitalkamera . Wobei jetzt würde man auf dem Foto auch nicht mehr so viel erkennen können wie z.B. gestern.
Da war die Deller noch viel stärker ausgeprägt. Dass der Muskel einfach so beschaffen ist könnte sein.

Ich hatte erst in Vermutung, dass ich es ein wenig übertrieben hätte mit der Beinpresse und mir der Muskel nun an der Stelle "etwas" angerissen wäre und das nun von allein wieder zusammenwächst.
Wäre das möglich? Sensationelle Schmerzen hatte ich - wie gesagt - nicht wirklich. Nur so ca. 4 Tage das Gefühl eines stärkeren Muskelkaters.