Laktoseintoleranz

Diskutiere Laktoseintoleranz im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Ich habe mein Whey noch nicht bekommen, aber gestern sehr viel Milch getrunken, was für mich eher ungewöhnlich ist. Das hatte ... Auswirkungen....

  1. #1 Odysseus22, 15.03.2006
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    Ich habe mein Whey noch nicht bekommen, aber gestern sehr viel Milch getrunken, was für mich eher ungewöhnlich ist. Das hatte ... Auswirkungen. :alarm:
    Kann man Whey auch mit Wasser oder Joghurt aufnehmen oder fällt euch sonst noch etwas ein? Danke!!
     
  2. #2 Anonymous, 15.03.2006
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    Wasser oder Fruchtsaft gehen auch. ich trinke jedes Protein mit Wasser. Musst nur, wenn Du sonst 300ml Milch nehmen würdes ca. 200ml Wasser nehmen, dem Geschmack zu liebe.
     
  3. #3 Odysseus22, 15.03.2006
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    Danke! Kann das Whey selbst auch Blähungen und Durchfall verursachen?
     
  4. #4 Anonymous, 15.03.2006
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    Protein kann die erste Zeit Blähungen verursachen, das legt sich aber fix. Der Körper und vor allem der Verdauungstrackt brauchen etwas um sich dran zu gewöhnen.
     
  5. #5 Odysseus22, 16.03.2006
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    Danke!
     
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