Latzug Gewichts Hilfe
Diskutiere Latzug Gewichts Hilfe im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; hey leute ich hab ma ne frage zum latzug also ich mache 5 sätze latzug 1 aufwärmsatz mit 25 kg 15-20 wiederholungen und erhöhe dann auf 50kg mit...
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