Leichte Cardio-Einheit nach Training?
Diskutiere Leichte Cardio-Einheit nach Training? im Cardio- und Fitness-Training Forum im Bereich Training; Hallo, wollte fragen ob es sinnvoll ist nach dem training, auf nicht zu hohem Puls 1/2-1 Stunde Cardio zu machen. Wäre cool wenn es wer macht,...
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