Magerquark

Diskutiere Magerquark im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hey, habt ihr irgendein Rezept um täglich 250g Magerquark zu essen? Also es soll nicht total aufwendig sein, und den Magerquark nur etwas...

  1. kp12

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    Hey,
    habt ihr irgendein Rezept um täglich 250g Magerquark zu essen?
    Also es soll nicht total aufwendig sein, und den Magerquark nur etwas genießbarer zu machen, ohne zu ungesund zu sein.
     
  2. #2 TehTonix, 02.11.2013
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    Schmier es aufs Brot oder Mix es mit Milch!
     
  3. #3 mario89, 02.11.2013
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    Mach einen Esslöffel Konfitüre dazu. Schmeckt gut und das bisschen Zucker sollte man verkraften können, wenn man nicht gerade in einer Diät ist.
     
  4. #4 Hantelfix, 04.11.2013
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    Habe das Thema mal verschoben, weil der Rezepte-Bereich nur für Rezepte vorgesehen ist.
     
  5. kp12

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    Danke für eure Antworten, (und das verschieben :D)

    Das mit der Milch hab ich schon ausprobiert, hast Recht das ist echt gut. Konfitüre werde ich auch noch probieren :D
     
  6. JSB

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    Es gibt von Royal Flavour so eine Art "Brausepulver" (sieht so aus und riecht such so) in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen.
    Wenn gerade sowieso in dem Moment Kohlenhydrate gegessen werden sollen: Sauerkirschen (aus dem Glas, Saft abgießen) schmecken super im Quark.
     
  7. #7 tazuro94, 09.12.2013
    tazuro94

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    Ich mach in meinen Magerquark immer einen Teelöffel Honig rein und gebe ein bisschen fettarme Milch dazu, schmeckt super! :)
     
  8. #8 Bavaria, 09.12.2013
    Bavaria

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Thema:

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