Maximalkraft
Diskutiere Maximalkraft im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hallo, ich würde mal gerne von euch hören was ihr davon haltet, jeden tag seine Maximalkraft zu trainieren. Damit meine ich zB: Bankdrücken...
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Thema: Maximalkraft
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jeden tag einen satz bankdrücken
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