Max's Maximaler Masseaufbau
Diskutiere Max's Maximaler Masseaufbau im Trainingsberichte Massephase Forum im Bereich Trainingsberichte und Trainings-Tagebücher; Training 18.10.2010 Pull Kreuzheben 60/80/80kg 12/8/8 Klimmzüge weiter Obergriff 6/5+5/5+5(negativ) RudernMaschine 14/14/13E 12/12/12...
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