Mehr Gewicht - oder mehr Übungen?
Diskutiere Mehr Gewicht - oder mehr Übungen? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Erst einmal ein wenig allgemein: Es geht mir darum Fettmasse abzubauen - und wenn sich als Nebeneffekt Muskelmasse (ein wenig) aufbaut ist das...
Thema:
Mehr Gewicht - oder mehr Übungen?
Die Seite wird geladen...
-
Mehr Gewicht - oder mehr Übungen? - Ähnliche Themen
-
weniger Wiederholungen + mehr Gewichte = mehr Erfolg?
weniger Wiederholungen + mehr Gewichte = mehr Erfolg?: Hallo Leute, ein Kumpel aus meinem Betrieb hat mir letztens erzählt, man würde mehr Muskeln aufbauen wenn man weniger Wiederholungen, aber mehr... -
Mehr Gewichte oder eher weniger
Mehr Gewichte oder eher weniger: Hallo hab mal ne frage Ich Trainiere ja auf masse ein Kollege meinte ich solle anstelle von weniger Gewichten und dafür aber mehrer... -
Komme mit den Gewichten nicht mehr voran????
Komme mit den Gewichten nicht mehr voran????: Hallo zusammen ! Mein Training war heute hart ,aber ich komme seit Tagen ,besser gesagt seit einem Monat nicht mehr mit den Gewichten voran!... -
Genaue Ausführung vs. Mehr Gewicht
Genaue Ausführung vs. Mehr Gewicht: Der Titel sollte eh schon aussagekräftig sein, aber ich werde mein "Problem" noch etwas genauer definieren. Angenommen folgende Situation:... -
keine Gewichtssteigerung mehr
keine Gewichtssteigerung mehr: Hallo Jungs ich habe jetzt seit ca 4-5 Monate keine Gewichtssteigerung mehr, Kraft ist aber gestiegen. Woran könnte es liegen? Hier mein EP...