Mehr Komponenten Eiweiß Shake mit Milch o. Wasser?

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  1. #1 Maxi[K], 22.11.2008
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    Ja ich denke die Frage ereigent sich aus der Überschrift.
    Das man seinen Whey Shake mit Wasser trinken soll is klar, aber wie siehts mit dem Mehrfach Komponenten Shake aus?
    Ich nehme den norm. Nachmittags/vorm Training und vorm ins Bett gehen.
     
  2. #2 hllywd, 22.11.2008
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    Wie wärs mal mit nachm Training?
     
  3. #3 Anonymous, 22.11.2008
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    Nicht gut, da gehört schon das Whey hin.

    Das kannst du mit Milch oder mit Wasser trinken. Der Vorteil an Milch ist natürlich, dass du da noch zusätzlich Protein erhältst, so wie andere Begleitstoffe. Möglich ist hier aber beides.
     
  4. #4 Maxi[K], 22.11.2008
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    ok danke[/quote]
     
  5. #5 hllywd, 22.11.2008
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    Oh hab mich verlesen sry.^^
     
  6. #6 MuscleM, 24.11.2008
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    Ich würde das mit Milch trinken - da hast du zusätzlich noch ein paar andere Stoffe drinnen!
     
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