Mein 3er-split

Diskutiere Mein 3er-split im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Tja , ihr redet immer von Übertraining und dass es zu viel is und sowas...aber wie find ich denn raus ob es für meinen Körper zu viel Training is...

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  1. #21 Pullface, 02.01.2007
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    Tja , ihr redet immer von Übertraining und dass es zu viel is und sowas...aber wie find ich denn raus ob es für meinen Körper zu viel Training is oder nicht ? Depressiv kann ich ja auch durch was anderes werden und Lust hab ich auch net immer auf Training... :confus:
     
  2. #22 Hantelfix, 02.01.2007
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    Mit der Zeit bekommt man ein Gefühl dafür.

    Doch leider ist es oft schon zu spät, wenn man es merkt.
     
  3. #23 Pullface, 02.01.2007
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    ja genau das macht mir Angst :mrgreen:
     
  4. #24 urza, 02.01.2007
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    stimmt....absolut richtig. nach dem training weiß man häufig, ob es ein gutes training war oder nicht...und wenn nicht, sollte man sich immer fragen, wieso??
     
  5. #25 Pullface, 02.01.2007
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    ja das tu ich schon seit ich das erste mal training gemacht hab...wieso spür ich nachm training nix davon ??

    (und wieder sinnma beim aldn Thema ~~ )
     
  6. #26 Hantelfix, 02.01.2007
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    Dir fehlt vielleicht noch ein wenig Erfahrung.
     
  7. #27 Anonymous, 03.01.2007
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    Das denke ich auch...das kommt mit der Zeit und wenn man die Reaktionen seines Körpers auf gewisse Reize kennt.
     
  8. #28 Luke, 03.01.2007
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    Oh mein Gott... Dann hoffe ich, dass ich meinen Körper bald auch besser kennenlerne!!!
     
  9. #29 Anonymous, 03.01.2007
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    Bei Trainingsbegin 2006 kommt das noch! ;-)
     
  10. #30 Luke, 03.01.2007
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    das will ich doch hoffen :( ... hm
     
  11. #31 Hantelfix, 03.01.2007
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    Kannst ihn ja mal ins Kino einladen. :lach:
     
  12. #32 Luke, 03.01.2007
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    :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin:
    Meine Laune ist heute eigentlich total beschissen ...
    Aber damit haste mich gezz zum lachen gebracht ... Danke, Meister !!! :kuss:
     
  13. #33 Anonymous, 03.01.2007
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    Fragt sich nur welches Kino Du meinst????? ;-)
     
  14. #34 Luke, 03.01.2007
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    Hm?... LooL?^^
    ich weiß ja net,welche kinos du alle kennst.... ^^
    mal her damit^^?!?
     
  15. #35 taattoo1976, 03.01.2007
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    Also wenn du dabei (Kinobesuch) deinen Körper kennenlernen willst würde ich doch glatt nen Rotlichtkino bei uns in der Reitwallstraße vorschlagen.Da gibt es genau die richtigen Filmchen dafür. :mrgreen: :roll:
     
  16. #36 Luke, 03.01.2007
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    :biggrin: :biggrin: :biggrin: Hehe ^^;). na dann^^...
     
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