Mein neuer Shake

Diskutiere Mein neuer Shake im Rezepte Forum im Bereich Ernährung; Also hab grad mal ein bisschen in Mamas Küche rumgematscht und einen ganz guten Shake rausbekommen. Eigentlich mehr als simpel und unkreativ...

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  1. #1 BastiS, 03.04.2008
    BastiS

    BastiS Hantelträger

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    Also hab grad mal ein bisschen in Mamas Küche rumgematscht und einen ganz guten Shake rausbekommen. Eigentlich mehr als simpel und unkreativ
    :mrgreen:

    Zutaten:
    500 g Magerquark
    ca. 400 ml Milch
    2 gehäufte Esslöffel Hy Pro 85

    Müssten so an die 90 g Eiweiß sein. Könnt mir ja mal eure Kritik andrehen.
     
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