Zur Zeit bin ich schon wieder in nem kleinen Motivationsloch wo ich wieder über sinn und unsinn des muskeltrainings nachdenke. wahrscheinlich weil ich mir am Wochenende wieder unzählige Anabolikasprüche anhören mußte obwohl ich weit davon entfernt bin das ich so aussehe. Mich würde interessieren wie ihr euch motiviert oder seid ihr sowieso immer top motiviert? sagt ihr z.b.: wenn ich so und so lange diszipliniert war mache ich mir das oder das geschenk? oder so in der art? oder habt ihr alle nen trainingspartner der euch pusht und umgekehrt? nachm training heute (zu dem ich mich echt zwingen werden muß) gehts mir sicher wieder besser wenn ich schön aufgepumpt bin.
Mein Ziel motiviert mich. Und wenn das nicht reicht dann schau ich mir ein trainings video von Branch und co. an.Dann kann es los gehn ; ) Und dann natürlich die Bilder in meinem Trainignsraum
Ich habe mir da ein Bild von Ronnie Coleman mit dem "Shut up and Squat!"-Shirt ausgedruckt. Darunter habe ich geschrieben: "Go grab your balls and kill yourself!!!". Das Ding hängt bei mir im Zimmer vorm Spiegel und ich lauf andauernd dran vorbei. Da kommt Trainingsunlust kaum auf und wenn doch, denn zwing ich mich an die Eisen und schon packt die Sucht wieder. Mein einziges momentanes Problem ist, dass ich mich gerade vollkommen super fühle. Ich bin inzwischen wegen fehlender Ernährungsplanung regelrecht fett, (28 % KFA!!) aber dennoch bereitet das derzeitig weder Probleme im Schulsportlichen Bereich, noch was die Mädels angeht (fragt nich wieso, muss mein Charme sein ). Ich fühl mich einfach vollkommen wohl in meiner Haut und die Motivation, an meinem derzeitigen Zustand was zu ändern, geht mir dadurch natürlich ab. Ich trainiere zwar noch, weil ich damit einfach nicht aufhören kann , aber ihr wisst: Ohne richtige Ernährung kein richtiges BB... N kleiner Tipp von BigB hilft zwar, aber ich kann mich einfach nicht dazu durchringen, wieder auf den richtigen Weg zu kommen...
apropos Motivationshilfe. steht eigentlich schon fest wann Muskelpower Wahl 2008 ist? ist das jedes jahr gleich?
Nope...steht noch nicht fest. Vermutlich werden wir es aber so handhaben wie dieses Jahr...hat doch ganz gut gepasst
Ich motiviere mich indem ich mir meine Arbeitskolegen anschaue.So will ich nie aussehen.Das gibt mir immer nen guten Schub wenn`s mal schwer wird.
Ich habe es noch nie richtig gehabt das ich keine lust aufs Hanteltraining hatte. Wenn dann schau ich mir ein parr Naturalbilder (zB. B.Breitenstein)an, um meine ziele wieder vor Augen zu haben... hört sich zwar ein wenig blöd an aber es hilft Außerdem will man ja immer der Beste sein und nicht nur voerletzter oder so.
Wenn ich von der Arbeit komme, bin ich immer total schlapp und genervt. Da fällt es teilweise recht schwer sich zu motivieren. Besonders diese Arbeitsmüdigkeit ist fies. Würde lieber ins Bett als zum Training.
ich guck in spiegel oder mess mal den bizeps, dann sag ich mir da geht noch mehr und schon bin ich im keller am pumpen .aber ich muss auch sagen ich bin schüler und habe vieeel zeit
Aber wenn man ersteinmal im Bett liegt und die Augen nur leicht zumacht hat man verloren und pennt und pennt und pennt. So ist es bei mir zumindest. Daher beschäftige ich mich irgendwie und wenns aufräumen ist(was schon so einiges heißt ).
Naja, ich schau mir Bilder von Fitnessmodels an. Die schauen gut aus. Dann schau ich mich im Spiegel an, verglichen mit denen schau ich schei*e aus. Ich glaub das ist Motivation genug (Nicht zu vergessen, Pumping Iron guck ich auch gerne!!)
