Multifunktions Hantelbank mit hoher Maximalbelastung

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  1. #1 blockcaptain86, 21.12.2014
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    Hallo,

    ich würde mir gerne o.g. Sache anschaffen, allerdings sind die Belastungsgrenzen viel zu gering und die Professionellen Studiogeräte haben nicht die gewünschte Vielseitigkeit. Hat jemand einen Tipp? dachte etwa an so was hier:
    https://www.otto.de/p/hantelbank-hammer ... =406377799
     
  2. #2 f4me, 21.12.2014
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  3. #3 Colin, 23.12.2014
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    Das kann man nur tausendmal unterschreiben!
     
  4. #4 blockcaptain86, 23.12.2014
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    Ok vielen dank! Das nächste Problem ist aber das ich eine passende Hantelbank inklusive beincurl, negativ verstellbar und einer Belastungsgrenze von mindestens 350 kg benötige. Ich finde aber nix in der Richtung.
     
  5. #5 f4me, 23.12.2014
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    Verstellbare Hantelbänke mit Belastungsgrenze 350kg gibt es allerdings viele.
    Und Beincurlsfunktion? Wozu? Richtig tiefe Kniebeugen und Gestrecktes Kreuzheben reichen mehr als aus!
     
  6. #6 blockcaptain86, 23.12.2014
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    Beincurls sind meiner Meinung nach sehr effektiv und je mehr Variationen desto besser.
     
  7. #7 amano, 23.12.2014
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    ich sehe das wie dein vorposter. beincurls als ergänzungsübung beim beintraining sind gut, kommen aber bei der effizenz nicht an die kombination von kniebeuge und gestrecktes kreuzheben heran.

    und das hauptproblem beim hometraining wäre überhaupt erst mal ein geeignetes gerät für beincurl zu finden. die meissten hantelbänke mit dieser funktion können nicht optimal eingestellt werden und eine gleichmässige belastung wie bei einer maschine ist auch nicht möglich.

    mfg
     
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