Muskel Definition

Diskutiere Muskel Definition im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; da jetzt einer schon meint ich verarsch euch glaub ich lassens wir besser aber vielen dank an die anderen wart echt hilfsbereit!!! Bei 1,86m...

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  1. #21 machodijai, 11.06.2009
    machodijai

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    Bei 1,86m und 88kg und einem KFA von 8% müsstest du schon so viel Erfahrung in diesem Bereich haben, dass du nicht fragen müsstest, wie man seinen KFA reduziert... bzw. anscheinend weisst du nicht einmal, dass es primär über die Ernährung funktioniert. :confused: :confus:
     
  2. #22 amano, 13.06.2009
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    sehe ich ähnlich.

    und wenn ich die aussagen des threaderstellers nur in punkto trainingsplan anschaue(kniebeuge? kreuzheben? bankdrücken 75kg 12wh bei 88kg körpergewicht/8% kfa :confus: :confus: :confus: ) ist doch etwas skepsis angebracht...
     
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