Muskelaufbau und Fußball
Diskutiere Muskelaufbau und Fußball im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hallo, Ich bin 180cm groß und wiege circa 68,5 Kg. Seit circa einem 3/4 Jahr trainiere ich im Fitnessstudio. Ich gehe dort 3x die Woche hin und...
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