Muskelgruppen wo die Schulter nicht belastest werden darf!

Re: Muskelgruppen wo die Schulter nicht belastest werden da

Auch wenn du das jetzt nicht hören willst, aber lass das Training lieber, wenn der Arzt dir das sagt. Solange eine Entzündung in deinem Körper ist, bist sehr viel anfälliger für Verletzungen, da dein Körper geschwächt ist. Zudem nimmst du bestimmt entzündungshemmende Medikamente, oder?

Also Training sein lassen und auskurieren.

 

Welche Schmerztabletten? Kein Antibiotika oder sonstige Enzündungshemmer?

 

Sei doch mal erlich mit dir selbst!
Wenn DEIN Arzt dir sagt das du Pause machen sollst, mach die Pause!
Er wird Gründe dafür haben und dir die Pause nicht aus langer weile aufs Auge gedrückt haben!
Was erwartest du?
Auch wenns 5 Wochen wären, wirst du nicht deine Muskeln verlieren!
Und wenn es länger dauern sollte(was ich bei einer Entzündung nicht denke) wirst du deine kraft verdammt schnell wieder haben.

 

Hatte mich nur gewundert, das du nur Schmerztabletten bekommen hast. Aber wenn die auch entzündungshemmend sind, ist gut.

Dennoch gilt, kein Sport bis du wieder 100% fit bist.

 

Gute Entscheidung. Das gibt 3

 

a) dauert schulter sowieso lange und 2 wochen werden sowieso nicht reicheh. das sag ich dir der schon ne schulter op hinter sich hat und genau so drauf war wie du also pause. und kühlen.

b) diclofenac sind ganz schöne hammer dinger. die hauen auch auf den magen und auto fahren darf man damit auch nicht.

 

Mach am besten 3-4 wochen pause insbesondere mit dem Schulter training und fang danach nicht gleich wieder mit 100% an, sonst bekommste gleich wieder nen Rückschlag, so wie es mir ergangen ist

 

Hinweis zu medizinischen Tips

Ich denke hier wurde soweit alles gesagt. CLOSED