Muskelreife! Bitte um Begriffserklärung

Darunter versteht man qualitativ hochwertige Muskeln, die durch jahrelanges Training "gereift" sind.

Damit will man ausdrücken, dass Muskeln zwar schnell wachsen können, aber es Jahre dauert, bis es wirklich Qualitätsmuskeln sind.

Sorry, besser kann ich es nicht erklären.

 

gibt es nach besagten jahren der muskelreife unterschiede im aussehen der muskeln oder in kraft oder sonstiges?

 

Aso soweit ich weiss, gehen Muskeln die schnell aufgebaut werden auch schnell verloren. Qualitativ hochwertige Muskeln, die ueber eine lange Zeit aufgebaut werden, gehen auch nich so schnell verloren, wenn man mal krank ist oder nicht genug isst.

Korrigiert mich bitte, wenn ich falsch liege

 

bitte nochmal andere um zustimmung oder korrigierung!

 

und damit sind nur chemische hilfsmittel gemeint? und nicht wie ich schon oft gehört hatte, schnell, durch hohen kalorienüberschuss erreichte muskelmasse?

 

Das ist dann keine Muskelmasse sondern Fett. Unter qualitativem Aufbau versteht man in dem Zusammenhang auch, dass man relativ wenig Körperfett aufbaut und so einen größeren Teil der Gewichtszunahme auch nach der Diät realisieren kann.

Ob du jetzt 5kg Muskeln und 2kg Fett oder 5kg Muskeln und 15kg Fett aufbaust, macht für die Muskeln selbst keinen Unterschied, bei letzterem kann es nur darauf hinauslaufen, dass man in einer Diät - insbesondere natural - einen nicht unerheblichen Anteil wieder abbaut.

Die wesentliche Anpassungsleistung der Muskulatur ist Wachstum. Ein verbesserter Muskel ist ein größerer Muskel. Man braucht sich also keine Sorgen zu machen schlechte Musklen aufzubauen, ebensowenig aufgebaute Muskeln qualitativ verbessern. Es gibt zwar einige funktionelle Anpassungen, die nicht zwangsläufig Wachstum bedeuten, allerdings sind diese nur für bestimmte Sportarten von Relevanz und werden im Bodybuilding nicht forciert.

Der wesentliche Unterschied zwischen Roid-Usern und Naturals ist, dass erstere wesentlich mehr Muskeln haben und demzufolge auch wesentlich schneller verlieren. Sind sie auf den Stand des Naturals gefallen, verlieren sie auch nicht mehr schneller als dieser, vorausgesetzt die endogene Hormonproduktion funktioniert noch normal. Das Problem besteht aber nicht erst über dem Natural-Limit. Je mehr Muskeln da sind, desto schneller will der Körper sie wieder loswerden.