Na dann möchte ich mich auch einmal vorstellen

Hallo an die Herren der Schöpfung hier und an die Damen (ich hoffe hier sind welche?!)
Ich bin seit Anfang des Jahres im Studio angemeldet und auch regelmäßig gewesen, ich habe vorher zu Hause im HomeGym trainiert, machte mir aber keinen Spaß mehr, außerdem brauche ich jemanden der in der Zeit auf mein Kind aufpasst, da bot sich ein Studio mit Kinderbetreuung an.
Gehe jetzt regelmäßig mit meinem Mann zum Training, wir machen die gleichen Übungen im gleichen Zeitraum, wenn er einen Tag Pause macht, betreibe ich noch zusätzlich Cardio auf dem Laufband, im Schnitt 60-90 min.
Ernährung ist auch wieder umgestellt worden. Es reicht...
2008 soll vendlich was passieren, denn nach der Schwangerschaft (schon eine Weile her) ist noch einiges zu tun!

Ich komme mir im Freihantelbereich des Studios immer sehr einsam vor, nur Männer keine Damen. Hätte gerne mal ein paar Damen aus dem Fitnessbereich nach ihren Erfahrungen etc gefragt.

So das wars ers teinmal
Kati

 

mich würde einfach interessieren:
-wie ihr Trainung aussieht
-wie lange es gedauert hat, bis man wirklich Veränderungen am Körper sieht,
-wie sie ihre Mahlzeiten gestalten (die Ernährung kenne ich ja), Gerichte gestalten mit Abwechslung etc.
-wie man lernt durchzuhalten und sein Ziel im Auge behält

 

@Fraggles
klar könnt ihr mir auch Tipps geben, im Prinzip machen Frauen eh das gleiche, wer als Frau nen straffen Körper will und schlank sein will, muss das "Männertraining" machen und nicht die "Geräte" die sie einem im Studio immer andrehen wollen. Gott, wenn ich das immer sehe, wenn die Frauen auf den Geräten so aussehen als ob sie gleich einschlafen.

Aber es ist schon was anderes, wenn eine FitnessDame mal aus Erfahrung spricht, da kann man mal vergleichen und schauen, ist mit einem Männerbody echt schwierig
Außerdem bin ich es leid, dass mein Mann immer sagt, mach dies und mach das - das ist für den Hintern etc. Wäre schön, wenn man mal gesagt bekäme, so ich habe das so und so lange gemacht und es hat das und das gebracht und nicht immer nur Theorie!

 

Ich melde mich dann mal zurück, um die doch sehr schwache Frauenquote mal zu unterstützen!