Na dann stell ich mich mal vor...

Hallo Community!

Ich der...äh Moment Nickname.....äh Serryl
Bin gerade am 1.9. 26 Jahre alt geworden und werde zu dem Anlass,
endlich mal wieder in Form zu kommen ein Training beginnen.
Heute bin ich ziehmlich gut beisammen, aber durch meinen Job im Lager auch nicht vollkommen formlos.
Meine Problemzonen sind vor allem mein Bauch, ich weiss zwar nich wie's euch geht,
aber viele werden den Wohlstands/Bierbauch auch noch kennen
Meine Brust und Schulterbereich ist schon muskulös, dennoch kann man da schon einiges tun,
um da mal wieder Kontur und ein Bisschen Muskelmasse reinzubringen.
Meine Beine sind durch meinen Job am Meisten belastet, denn ich arbeite den ganzen Tag mit Hubwagen
und muss Paletten mit bis zu 2t durch die Gegend schieben, da hilft wohl auch mehr Konturtraining.
Nun mal zu meiner Vergangenheit.
Ich war mal sportlich, Leute die mich von damals nicht kannten, würden mir das heute garnicht mehr zutrauen
Ich habe lange Fußball, Handball und Badminton zu gleichen Zeit gespielt, also 4 Mal die Woche training
und die Spiele am Wochenende. Doch wie so oft kam die Pubertät mit 16 das Bier und die Frauen, mann kennt das.
Ich habe zwischendurch mal wiedeer versucht was zu machen, da hat mir aber die Motivation gefehlt,
weswegen ich mir gedacht hab, ich such nach einer Community und die hier hat am besten gefallen,
da hier einige Leutz sind, die wirklich wissen, von was reden
Jetz hab ich aber genug gelabert und geh mal direkt gucken, wo ich mein Trainigs- und Ernährungsplan zerpflücken lassen kann.

So long Serryl