nach 2,5 Monaten wieder im Training

Diskutiere nach 2,5 Monaten wieder im Training im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; hey, nachdem ich aufgrund eines Autounfalls 2,5 Monate nichts machen konnte , hab ich seit 2 Wochen wieder mit dem Training angefangen und bin...

  1. Fiesta

    Fiesta Newbie

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    hey, nachdem ich aufgrund eines Autounfalls 2,5 Monate nichts machen konnte , hab ich seit 2 Wochen wieder mit dem Training angefangen und bin total froh drüber.
    Wollte das eig nur mal so hier reinschreiben :-D
    Der Kraftverlust war garnicht so riesig wie manche mir gesgat haben , denn ich bin fast wieder bei alter Form. *happy*

    greetz
     
  2. T-Män

    T-Män Hantelbankwärmer

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    was is den bei dem unfall passiert dass du net mehr trainieren konntest?^^
    wenn du kein kraftverlust hast, is ja wunderbar. kannste dich glücklich schätzen
     
  3. Fiesta

    Fiesta Newbie

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    Ich war von nem auto angefahren worden. Ich hatte das innere Kreuzband abgerissen, was an der kniescheibe und Innenbandriss.
    Aber das Bein sieht schon richtig scheisse aus, kaum noch muskulatur drin. aber dafür fahr ich jeden Tag viel Fahrrad

    gruss
     
  4. #4 Bumbibjoernarna, 26.09.2008
    Bumbibjoernarna

    Bumbibjoernarna Eisenbieger

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    das hattest du auch gepostet oder?,also kurz was zu deinem Unfall, hab ich hier mal gelesen...?!
    Schön das es dir wieder besser geht, willkommen zurück...
     
  5. #5 Stevie89, 28.09.2008
    Stevie89

    Stevie89 Handtuchhalter

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    ich wurde auch mal für mehrere Monate aus dem Training "gekickt" durch nen Geisterfahrer....schön zu hören,dass es auch bei dir wieder gut gegangen ist!
     
  6. alb89

    alb89 Newbie

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    wie kannst du wieder bei deinen gewohnten kräften sein wenn in deinem bein kaum noch muskulatur drin ist.
    ist das da nicht etwas ungleich zu laufen? schaffst dus überhaupt auf dem anderen bein zu stehen???
     
  7. Fiesta

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    Ja mittlerweile kann ich wieder sehr gut drauf stehen obwohl sehr wenig Muskulatur in diesem Bein ist. Ich geh aber jeden zweiten Tag zum Kiné und fahr auch ordentlich Fahrrad. Anfangs wars schwierig als ich das Bein noch ncith ganz beugen konnte aber jetzt da es wieder bis ca. 130 Grad geht, klapt das ganz gut

    gruss
     
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