Necro´s Massebericht
Diskutiere Necro´s Massebericht im Trainingsberichte Massephase Forum im Bereich Trainingsberichte und Trainings-Tagebücher; 26.12: Beine/Schulter Kniebeugen:(Heute mit Gürtel sodass ich mich voll auf die Beine konzentrieren konnte) 12x60 12x80 12x90 10x100...
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