Neues von Daniel Toth

IFBB Profi und BBN Athlet Daniel Toth hat seit 5 Wochen seine Offseason begonnen. Sein derzeitiges Gewicht liegt bei ca. 122 kg. Ab Januar geht es dann los mit der Diät. Daniel plant einen Frühjahrswettkampf in Europa und danach im Sommer und Herbst weitere Wettkämpfe.

Daniel dazu selbst: „Ich habe noch nie 2 Saison's in einem Jahr gemacht, aber ich bin super motiviert und weiß daß ich das schaffen kann“

Daniels derzeitiger Supplmentplan sieht wie folgt aus

30 min. vor dem Frühstück
10 g BCAA Black Bol Powder
10 g Glutamin
40 g Competition Whey Isolat zum Frühstück
Multi 5000, Zink, Omega 3, Chrom, Calcium-Magnesium

30 min. vor dem Training
10 g BCAA Black Bol Powder
40 g Pre Noxx
hin und wieder eine Ampulle Muscle Shock 2 in 1

Zum Ende des Trainings
2 Ampullen BCAA Aminobolin

30 min. nach dem Training
40 g Competition Whey Isolat
10-15 g Glutamin

Vor dem Schlafengehen

GABA
Rush Infexxion
Omega 3
Zink

Zwischendurch gibt es ab und zu einen Protein Block Riegel oder einen Water Whey Shake.