Neulich im TV

Die haben dort ihre Fitnessräume, zwar nicht mit der besten Ausstattung aber immerhin und viele von denen kommen ja schon als solche Tiere in den Knast^^

 

Ich hab gestern eine auf n24 gesehen.. die trainieren da mit allen möglichen sachen, not macht erfinderisch
der hatte son riesen paket da waren telefonbücher oder so drin und damit hat der bizeps und rücken trainiert
gibt in amerika auch leute die draußen auf der straße trainieren
das ganze nennt sich dann ghetto workout
http://www.youtube.com/watch?v=kDCxH88-9X8

 

boah die typen haben sicherlich mehr Kraft als normaler Studio gänger, denn das was die da machen ist viel Complexer und härter

 

wenn du das schon hart findest dann zieh dir die mal rein
http://www.youtube.com/watch?v=IMjFN-m2VOM&feature=related

 

das mit dem ghetto fitness kannt ich schon, aber das zweite video wie der erste sich da nach oben reißt und dann die stange dadrüber greift, alter schwede ey. sind bestimmt die kings da im örtlichem turnverein

 

ich kenne beide vids....die Jungs sind krass!

 

Das nenn ich mal BWE !!!

 

nice

 

richtig heftig was die für ne power haben müssen!!!

 

Ja aber man sieht hauptsächlich Schwarze.

Mich würde mal interessieren wieso die meisten schwarzen so ne hammer geile Genetik haben im bezug auf Muskeln.

Ich meine schaut sie euch doch mal an. Ein Kumpel von mir ist auch schwarz und hat in seinem Leben noch nie was für seinen Körper getan und sieht aus wie ein Tier. Hammer Definiert trotz seiner schlechten Essgewohnheiten und auch noch sau viel Muskelmasse. Und wenn die dann noch anfangen zu trainieren alda...

Echt zum neidisch werden

 

richtig wie du schon sagtest das ist eben die Genetik.
Jahrtausendelange Evolution...
Die haben diese Art von Körperbau früher Gebraucht und dem entsprechend hat sich die Genetik auch dahin gehend verändert. Das darf jetzt auf keinen Fall falsch verstanden werden aber wenn du schon Tausende Jahre hart arbeiten muss....egal ob um zu überleben oder durch Sklaverei (wie gesagt nciht falsch verstehen)...dann würden deine NAchkommen wenn sie das Selbe tun müssten irgendwann soweit dass diese auch genetisch bestimmt ein breiteres Kreuz haben etc.

aber stimmt schon aber ich persönlich finde auch, dass es dunkelhäutigen Menschen einfach steht, also breites Kreuz und stark ausgeprägte Brust etc..

MfG

 

Die erbliche Veranlagung spielt auf jeden Fall eine Rolle. Noch dazu kommt die extrem Form der Körperbeherrschung. Einige Übungen ähneln der französischen Sportart " parkour ".
TOP

 

Die Körperbeherschung ist hier echt super, Not macht eben erfinderisch, wenn man sich keine Gewichte etc. leisten kann . Aber ich denke mal mit Gewichten baut man mehr vorallem schneller auf als solche leute die nur mit ihrem eigenen Körpergewicht arbeiten können, aber die Körperbeherschung wird man eben mit Gewichten nie so hinbekommen.

 

Ist nicht unbedingt gesagt. Nimmt man alleine die Liegestütze und man kann mit dem eigenen Gewicht viel erreichen. Zum großen Teil ist es auch wesentlich anstrengender als mit Gewichten für dem selben effekt. Mit Gewichten kann man spezifischer jedoch die Partien trainieren.

 

B Boy Junior der muss richtig Trainiert sein
zieht euch rein was der da Veranstaltet

http://www.youtube.com/watch?v=ammAU-RKDhs&feature=fvw

 

ist auf jedenfall krass und für einige figuren braucht man schon kraft... aber das meiste ist echt körperbeherschung und technik... habe selbst früher breakedance getanzt und war auch keine kante