OK/UK Plan [resultat vom ersten training!]
Diskutiere OK/UK Plan [resultat vom ersten training!] im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Joa hast ihn ja noch mal etwas angepasst, ist aber gut jetzt. Gibt bestimmt gute Zuwächse. Hat nun einen Tag gedauert :mrgreen: hats dir zu...
Seite 2 von 2
Thema: OK/UK Plan [resultat vom ersten training!]
Besucher kamen mit folgenden Suchen
ok uk plan
,ok uk grundübungen
,2er split ok uk musterplan
,- ok uk pitt force,
- ok uk split volumen,
- ok/uk plan,
- ok uk oder push pull beine,
- ok uk plan volumen,
- hit 2er split ok uk plan,
- 2er split ok uk ohne isos?
Die Seite wird geladen...
-
OK/UK Plan [resultat vom ersten training!] - Ähnliche Themen
-
OK/UK - Volumen/Intensität
OK/UK - Volumen/Intensität: Ich bins mal wieder. Wollte mich etwas fortbilden und habe mich mal zum Thema Volumen/Intensität eingelesen. Außerdem muss ich doch wieder vom... -
2er Split nach GK für Geübte - OK/UK
2er Split nach GK für Geübte - OK/UK: Hallo Leute, was haltet ihr von diesem Trainingsplan? Bin gerade erst auf 2er Split umgestiegen. Hab mir hier die Pläne angeschaut und diesen für... -
WKM Plan nach langer Pause - alle 2 Tage ok?
WKM Plan nach langer Pause - alle 2 Tage ok?: Hallo Leute! Ich hab über ein Jahr nicht mehr trainiert (gesundheitsbedingt, verdacht auf ein Augen-Glaukom, was sich aber nicht bestätigt hat),... -
Erstellen eines Ernährungsplans
Erstellen eines Ernährungsplans: Abend miteinander, wie man den Informationen meines Profils entnehmen kann bin ich mit einer Größe von 1,90 m und 65 kg untergewichtig (Codewort... -
Trainingsplan
Trainingsplan: Hi Leute wollte mal fragen wie oft ich mein Trainingsplan ändern muss und wie viele übungen ich raus nehmen muss. Habe bei jeder muskelparti 4 bis...