Pause im Splittraining - wie zu verstehen?
Diskutiere Pause im Splittraining - wie zu verstehen? im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hallo zusammen, ich bin seit diesem Jahr begeisterter Fitnesstudiogänger und bin kurz davor, die Grundfitness abzuschliessen,d.h. bisher habe...
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