Heyo, Ich wollte mal Fragen wie die Erfahrungen mit einem Personmaltrainer sind. Ich würde mir gerne einen professionellen Trainingsplan und Ernährungsplan zusammenstellen lassen. Da wir in unserem Fitnessstudio zwar personalztrainer haben der service aber sehr grausig ist wollte ich einen exterenen personal trainer haben der mit den plan zusammenstellt und ich ihn dann im fitnessstudio umsetzten kann. Danke Mfg Tim
Such dir besser mal nen Plan hier aussem Forum ... kommt dich günstiger Ansonsten gibt es einige Grundlagen die du zu beachten hast und danach kannst du dir im großen und ganzen deinen Plan selbst erstellen Es ist auch grundsätzlich so, dass die Meinungen wie richtig trainiert wird / sich richtig ernährt wird, stark auseinander gehen. Die Erfahrung die du im Laufe der Zeit machen wirst, wird ausschlaggebend für dich sein wie du deinen Plan zusammenstellst und welchen Erfolg du damit haben wirst.
damit ein personal trainer dich und deinen körper kennen lernt und er verschiedene dinge ausprobieren kann bräuchtest du ihn länger als ein jahr und das wird ziemlich teuer
Personaltrainer lohnt sich nur für Leute die Beuflich extrem wenig Zeit haben, aber trotzdem auf einen guten Körper angewiesen sind. Beispiel: Schauspieler. Ansonsten bekommst du alle notwendigen Information sei es Diät, Training etc pp. ausm Internet.
