Planmacher

Diskutiere Planmacher im Plauderecke Forum im Bereich Sonstiges; Du musst bedenken, das das Wachstum der Bänder, Gelenke und Sehen immer langsamer adaptiert als das der Muskeln. Das heißt konkret, das Dein...

Antworten Neues Thema erstellen
Seite 2 von 2
  1. #21 Anonymous, 01.04.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Du musst bedenken, das das Wachstum der Bänder, Gelenke und Sehen immer langsamer adaptiert als das der Muskeln. Das heißt konkret, das Dein Gelenkaparat noch nicht voll ausgewachsen ist und noch nicht voll belasbar ist. Von daher solltest Du mit schwerem Training warten, bis Du komplett ausgewachsen bist.
     
  2. #22 Master_Lolo, 01.04.2008
    Master_Lolo

    Master_Lolo Hantelbankwärmer

    Dabei seit:
    07.02.2008
    Beiträge:
    90
    Zustimmungen:
    0
    ...

    So solle es dann sein, für diesen Fall hab ich dann ma ein Plan vorbereitet, stelle ihn gleich ma rein.
     
  3. #23 Anonymous, 01.04.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Re: na dolle

    Ausgewachsen ist ein diskreter, binärer Wert, das gibt es ja oder nein und nichts dazwischen.

    Und bei dir ist es NEIN.
     
  4. #24 Anonymous, 01.04.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Re: na dolle

    Sehr schön ausgedrückt! ;-)
     
  5. #25 Andy82, 01.04.2008
    Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    7
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Hab den Trainingsplan mal ins richtige Forum abgesplittet.

    Hier zu finden
     
  6. #26 Master_Lolo, 01.04.2008
    Master_Lolo

    Master_Lolo Hantelbankwärmer

    Dabei seit:
    07.02.2008
    Beiträge:
    90
    Zustimmungen:
    0
    ..

    sry,s timmt, es kommt nicht ins off topic herein
     
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Seite 2 von 2
Thema:

Planmacher