Planung Ephe Kur

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  1. #1 Fl3x0, 28.04.2008
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    Hallo,

    bitte bitte, überschüttet mich jetzt nicht mit Warten wie: lass es, ich geht auch natural etc. Ich habe mich entschieden die Kur zu machen und ich werde es tun!

    Ich mag nur Zwecks Kurplanung Euere Erfahunrgswerte mit Ephedrin hören!

    Ich habe vor einen ECA Stack zu nehmen und diesen mit Diäternährung und 4-5x die Woche Cardio zu unterstützen!

    Ich hoffe ich kann mit dadurch gute Erfolge erhoffen!

    Will auch nicht all zu hoch dosieren!

    Anfang 50mg/Tag und dann jeh nach Verträglichkeit nach einer woche langsam bis auf 100mg/Tag hoch! Verhältnis Koffein 1:10!

    Was meint Ihr?

    Grüße,
    Mike
     
  2. #2 Anonymous, 28.04.2008
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    Du solltest am Anfang mit einer kleinen Dosis(10mg) anfangen um zu schauen,wie dein Körper daruf reagiert.

    Steigere die Dosis Tag für Tag aber ich würde nicht über 80mg hinausgehen.Einnahme nur an Trainingstagen bzw. eine halbe Stunde vorher.

    Dir ist klar,das Ephe eine Droge ist und dich den Lappen kosten kann,wenn du es sehr hoch dosierst geschweige von den Nebenwirkungen?
     
  3. #3 Fl3x0, 28.04.2008
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    ich komm bei dem wort lapeen nicht so ganz mit! was ist das? und um eben keine fehler zu machen will ich mich vorher beraten!

    habe an ein on off schema gedacht! 4 tage in, 3 off.

    erste woche

    morgens 25mg (habes schon ohen coffein versucht - kein problem!) + 100mg coffein zum eingewöhnen!

    mittags 12,5 ephe + 100 coffein

    abends 12,5 ephe + 100 coffein

    2. woche

    dann morgens 37,5 + 100

    entsprechen mittags und abends steigern
     
  4. #4 Anonymous, 28.04.2008
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    Anonymous Guest

    Sorry,ich meinte den Führerschein.
     
  5. #5 Fl3x0, 28.04.2008
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    ach so ;-)

    ja das weiß ich! ein glück das ich kein auto fahre ;-) habe zur zeit keines und kann für 4 wochen auch ohne probs ganz drauf verzichten!
     
  6. #6 Zarak, 28.04.2008
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    Das Wort kennen nur wir Ossis ! :mrgreen:
     
  7. #7 Andy82, 28.04.2008
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    Nö, das kenn ich auch. Und ich bin nicht von jenseits der Mauer sondern aus Bayern. :mrgreen:
     
  8. #8 Fl3x0, 28.04.2008
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    kenne es als lappen ;-) aber lapeen habe ich noch nicht gehört! bzw hätte es mir denken können, aber bin nicht drauf gekommen ;-)
     
  9. #9 Anonymous, 28.04.2008
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    Nehm die lieber Morgens und Nachmittags.Sonst kannst du abends schlecht einpennen,wenn du da noch eine nimmst.

    Aprpopo Lappen,ich hatte mich verschrieben :oops: :biggrin:
     
  10. #10 Fl3x0, 28.04.2008
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    also um event. vorurteilen vorzubeugen, die es immer sehr schnell gegenüber leuten gibt die ephedrin nutzen!

    ich sehe es nicht als ein wundermittel! definitf nicht! und ich weiß um die möglichen nebenwirkungen wobei kopschmerzen und schwindel nur das geringste übel sind!

    daher will ich die einnahme von ephedin sehr genau planen und durch diäternährung und cardiotraining ergänzen!
    hatte in der letzten zeit schon gute erfolge mit natural diät und habe zute 12 kg runter! nun will ich sehen welche erfolge ich habe wenn ich zusätzlich noch noch stacke!


    also meinst du 2x 25mg am anfang wären besser als 3x am tag?
     
  11. #11 Zarak, 28.04.2008
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    Echt, das überrascht mich - dachte das fällt so in die Kategorie "Broiler" oder "Brause". :mrgreen:


    Sorry wegem dem OT !
     
  12. #12 Andy82, 28.04.2008
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    Stimmen die Daten im Profil noch? Wenn ja, wäre es absolut unnötig schon zu Ephe zu greifen. Da kannst du evtl. mal drüber nachdenken, wenn du die 10% geknackt hast.
     
  13. #13 Fl3x0, 28.04.2008
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    also broiler ok, das kenn ich nur von einer exfreundin von mir! genau wie z.b. es ist "viertel 5" ;-)


    aber brause und lappen kannt man auch im guten alten rheinland ;-)
     
  14. #14 Anonymous, 28.04.2008
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    Anonymous Guest

    Ja,so sollst du es machen,wenn du weiß wie den Körper drauf reagiert.Deswegen hatte ich weiter oben geschrieben,das du erstmal mit 10mg anfangen sollst.
     
  15. #15 Fl3x0, 28.04.2008
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    also, ich habe die arsans und die sollen ja immer unterdosiert sein! von daher wird es wohl reichen, wenn ich zu begin keine ganze, sonder nur eine halbe nehme (also wenn wir von 10mg am anfang ausgehen)!

    ich denke das empfiehlt sich auch für das coffein! ich werde nei im leben auch bei event. 50mg ephe dann noch 1:10 also 500mg coffein zu mir nehmen ...

    naja.. ich bin jedenfalls gespannt, ob es mich weiterbringt und ob ich nennenswerte erfolge haben werde!

    ich das erste mal, dass ich stoffen werde, und von daher bin ich trotz allen meinungen in beide richtungen skeptisch!
     
  16. #16 Fl3x0, 29.04.2008
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    gibt es hier vielleicht jemanden, der schon eine ephe kur durch hat und nennenswerte erfolge verzeichnen kann??

    grüße

    fl3x0
     
  17. #17 engel, 29.04.2008
    engel

    engel Hantelbankwärmer

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    würde ephis nur zu einem guten beintraining nehmen! um die eigene leistungen etwas zu steigern!!! ansonsten nicht!!!!
    nimmt dir nehmlich auch den hunger , und zu wenig RICHTIGES essen in der diät nimmt dir die MUSKELN!!!!
    und auserdem gibts da einige bessere sachen !!!!!!!!
    gruß engel
     
  18. #18 -Tux-, 29.04.2008
    -Tux-

    -Tux- Hantelträger

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    Abwarten :wink:
     
  19. #19 Fl3x0, 29.04.2008
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    welche???

    bin ja für fast alles offen! aber bitte komm mir jetzt nicht mit t3 oder t4 :-)
     
  20. #20 Arnold Strong, 29.04.2008
    Arnold Strong

    Arnold Strong Eisenbieger

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    T4 ja sowieso nich, das habe ich letztens auch gelernt!
    ich will das ja hier nich verharmlosen, aber ephedrin is jetzt nich das mega schlimme mittel! also ich weiss nich, is halt kein coffein aber auch nich grade koks oder so...also locker bleiben!
     
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