Pre Workout??

Diskutiere Pre Workout?? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hi Leute, hat jemand von euch einen zu empfehlenden Pre Workout Shake?? Als Post Workout nehme einen normalen Whey + Dextrose. Danke für die...

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  1. #1 Vahidg, 11.12.2008
    Vahidg

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    Hi Leute,
    hat jemand von euch einen zu empfehlenden Pre Workout Shake??
    Als Post Workout nehme einen normalen Whey + Dextrose.
    Danke für die Hilfe!!
    Grüße
     
  2. #2 Anonymous, 11.12.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Einfach Whey in Wasser. Zusätzlich halte ich 1-2g Ascorbinsäure (Vitamin C) für sehr empfehlenswert.
     
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Pre Workout??

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