Problemzonen wegbekommen?

Diskutiere Problemzonen wegbekommen? im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Guten Abend Leute, meine Frage bezieht sich auf Problemzonen wo sich einfach mehr Fettpolster abgelagert haben als woanders. Wenn ich z.B....

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  1. #1 Bingo, 12.09.2008
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    Guten Abend Leute,
    meine Frage bezieht sich auf Problemzonen wo sich einfach mehr Fettpolster abgelagert haben als woanders.
    Wenn ich z.B. meine Bauchmuskeln trainiere und Fett verbrenne, schmilzt es dann auch eher in der Bauchregion oder hat das nichts damit zu tun?
     
  2. #2 Andy82, 12.09.2008
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    Lokale Fettverbrennung ist nicht möglich. Auch hat das Training keinen Einfluß darauf, wo der Körper das Fett verbrennt.
     
  3. #3 Bingo, 12.09.2008
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    Super, das war auch schon alles was ich wollte. Eine eindeutige, knackige Antwort. Dank dir
     
  4. #4 WilliGibtEsSchon, 11.05.2010
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    Jedoch kann ein dicker Bauch auch von einer zu schwachen Baumuskulatur unterstützt werden. Die Organe drücken deinen bauch dann sogesehen noch weiter nach außen, wodurch der Bauch dicker wird.

    Wenn du deine Bauchmuskeln tranierst, wird sicherlich trotzdem der Bauch ein Stück zurück gehen, spreche da aus eigener Erfahrung. Habe das gleiche problem. Bei mir lag es daran, das ich deutlich zuschwache Bauchmuskeln hatte.

    Hab immer noch Fettpolster drauf, aber der Bauch ist deutlich weniger geworden.

    mfg
     
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