Protein-Shake => Verdauungsproblem

Vl verträgt dein Magen ja keine schokolade

Oder kommt das nur beim Schokoshake vor?

 

Ist bei mir auch so aber kommt auch nur manchmal vor...

Dann würde ich es mal ohne Milch Probieren, wenn es dir dann noch schmeckt

 

Exakt...mal Wasser oder Saft testen.

 

Mit Wasser finde ich es ziemlich eckelhaft, aber wenn es doch nur bei Schokolade ist solltest du mal andere Geschmacksrichtungen ausprobieren, also Erdbeere ist mein absoluter Favorit

 

Wahrscheinlich wirkst du auf die im Schokoladenshake enthaltenen Wirkstoff intollerant..

Vielleicht weil es stark entölt ist?? Nur ne wage Vermutung...

 

Hatte ich auch, lass das wasser weg oder versuch es
A mit Milch und nem geringen Fett anteil
B mit Milch und mit Wasser verdünnt
C nur mit Wasser/Saft

Also wenn ich die so zu mir nehm is garnichts, anders wenn ich nur Mlich nehme ist ein Diarrhoe Disaster nicht zu vermeiden ; P

 

Ein knallharter Bodybuilder scheißt auf guten Geschmack

Kann der Durchfall vielleicht kommen, wenn man zuviel von dem Zeug einnimmt?

mfG

 

Eins kann ich dir sagen: Irgendwann isst du sowieso nur noch wegen der Nährstoffe, der Geschmack ist dann nur noch das I-Tüpfelchen aber nicht zwingend notwendig.

Mische mit Wasser. Irgendwann gewöhnt man sich dran.

 

Und ja es war uns klar das du von "Pulver" redest : )
Aber du isst sicherlich auch Schwarwälder Kirchtorte da ist auch Shoki und Kirsch also : )

 

Wenn Du sonst 250ml Milch nimmst darfst Du natürlich nur 200ml Wasser nehmen, dann ist der Geschmack sehr gut. ich trinke Protein Shakes nur mit Wasser oder Saft. Nur wenn ich mal eine der 6 Mahlzeiten mit nem Shake ersetzen muss aufgrund von Zeitmangel, dann greife ich zur Milch (1,5% Fett) weill es mehr sättigt.

Meine Favoriten:
Schoko Protein mit Kirschsaft
Schoko Protein mit Bananensaft
Vanille Protein mit O-Saft
Vanille Protein mit Multisaft
Kokos Protein mit Bananensaft

 

bei der nummer 2 und 5 würde ich kosten bei den anderen würge ich schon beim lesen.
kommt vielleicht auf nen Versuch an aber Schoko mit Kirschsaft?

klingt so als ob es die Seltenheit wäre das du die 6 M nicht einhälts...?...bei mir ist es eher umgekehrt..................da müßte ich schon auf Metzger umlernen um das zu schaffen.

Fakt ist ich bin zu faul mir das alles zu planen, kochen und organisieren.

 

Durch den Office Job kann ich meine Mahlzeiten schon ganz gut einhalten und Abends nach dem Training kurz den Kochlöffel für nen paar gebratene Putenbrüste zu schwingen kriege ich auch fast immer hin.

Wenn hier mal Meetings, Messen oder Kundenbesuche an der Tagesordnung stehen, dann hält der Shake mit Milch her.

Ich war auch erst sehr skeptisch, was das gemische mit Saft angeht, aber es schmeckt erstaunlich gut.