Protein Shaks ungesund?

Diskutiere Protein Shaks ungesund? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Ich habe es mal in dieses Unterforum geschrieben da ich denke das, dass hier schon oft genug diskutiert worden war. Sollte man diese Trinken...

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  1. #1 Rocky Balboa, 11.10.2007
    Rocky Balboa

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    Ich habe es mal in dieses Unterforum geschrieben da ich denke das, dass hier schon oft genug diskutiert worden war.

    Sollte man diese Trinken nur wenn man wirklich ein schon erfahrener Bodybuilder ist?
    Und sind die Dinge überhaupt gesund.

    Hoffe mal ihr könnt meine Frage beantworten

    Gruß
     
  2. #2 Andy82, 11.10.2007
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    Man sollte Supplements generell erst ab einer gewissen Erfahrung einnehmen. Weniger aus gesundheitstechnischen Gründen, sondern weil sie am Anfang schlicht unnötig sind.

    Aber solange du genügend Flüssigkeit zu dir nimmst, sind die Shakes nicht schädlich.
     
  3. #3 Hantelfix, 11.10.2007
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    stimmt, wurde wirklich schon oft diskutiert. Bitte SuFu nutzen.

    PS: Thema verschoben
     
  4. #4 Rocky Balboa, 11.10.2007
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    OK Danke für die Antworten sry hab echt nix gefunden
     
  5. #5 Wody, 12.10.2007
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    Dann wäre ja alles geklärt und wir können hier dicht machen :wink:
     
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