Protein88

dankeschön nochmal
wie könnte ich aber jetzt zum beispiel ein brötchen errechnen?
wie viel g das wiegt?

 

Waage

 

Die Frage meinst du jetzt nicht ernst oder?

 

hm aber ich kann ja schlecht eine scheibe schinken oder butter wiegen?

doch klar meinte ich die frage ernst sonst hätte ich doch net gefragt

 

Frag Mama mal nach einer Küchenwaage! Damit kann aber sowas von eine Scheibe Schinken wiegen!

 

hatte in der vergangenheit viel mit drogen zu tun... wenn ich dan meine mutter nach einer waage frage zeigt die mir nen vogel deswegen frag ich da lieber nicht nach...

aber habe noch eine von meinen alten zeiten

weiß ja jetzt wozu ich das scheiß ding gebrauchen kann

 

Naja,ich fände es nur übertrieben,warum du jetzt deine Wurst abwiegen willst bzw. die Brötchen

 

um meinen kalorien bedarf 100%ig genau zu ermitteln

 

Also den Bedarf kann Kaloma aber nicht errechnen...

 

also ich liege bei 3446 kalorien...
ich denke das das in ordnung ist... wobei ich schon errschrack weil das doch so viel ist ...
dazu esse ich nichts ungesundes wie süßes oder eis oder sonstiges alles nur nahrhaftes essen
davon 100 g fett , 150 g eiweiß , 482 kh
sehe ich gerade das das dort steht

 

Das könnte dir auch weiterhelfen;

http://www.vitanet.de/ernaehrung/abnehm ... ienbedarf/

 

suuupi danke
ich brauche 3.036 kalorien und nehme 3.446 kalorien zu mir
also habe ich doch eine perfekte ernährung oder?
und da sind die Wheys natürlich nicht dazu gerechnet die kommen noch zu sätzlich dazu

danke nochmal vielmals

mfg wiesel

 

Dann kannst du sogar deine Kalorien auf über 3500 hochschrauben.