Pumpsatz ans ende jeder Muskelgruppe?
Diskutiere Pumpsatz ans ende jeder Muskelgruppe? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hey leutz, Hab da mal ne Frage zum Thema Pumsätze... Wenn ich an Brust+Trizepstag Pumpsätze machen will, wie sollte ich diese dann machen?...
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