Pumpsatz??

Diskutiere Pumpsatz?? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; entschuldigt meine unwissenheit aber was ist ein Pumpsatz speziell beim hammercurl?? danke für die antwort

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  1. #1 Anonymous, 18.07.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    entschuldigt meine unwissenheit aber was ist ein Pumpsatz
    speziell beim hammercurl??
    danke für die antwort
     
  2. #2 ley, 18.07.2008
    ley

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  3. #3 Anonymous, 18.07.2008
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    Anonymous Guest

    oke^^
    danke wurde wohl schon ausreichend beantwortet :biggrin:
     
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