Push-Pull-2er Brauche eure konstruktive Kritik
Diskutiere Push-Pull-2er Brauche eure konstruktive Kritik im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hi, habe glaube ich noch nie nach dem Push Pull-Prinzip trainiert und wollte es nun mal Ausprobieren... Geplant sind vorraussichtlich 2...
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