Pyramidentraining: In Ordnung?

Erst einmal vorab zu mir:

Ich nehme momentan die Kre-Alkalyn Kapseln vom Shop. Bin jetzt seit über zwei Jahren dabei und hab bisher nur die standart Proteinshakes als zusätzliche Nahrungsergänzung genommen. Da es aber seit ein paar Monaten nicht mehr so pflutscht, hab ich mir mal die Kapseln bestellt, um das recht anstrengende Training zu unterstützen. Mein Plan sieht wir folgt aus:


Montag

Rücken/Bizeps

Kreuzheben 15/12/8/6
Latzug 15/12/8/6
Rudern eng am Gerät 15/12/8/6
Einarmiges Rudern 3*10

Armcurls 15/12/8/6
Scott-Curls am Gerät 15/12/8/6

Mittwoch

Brust/Trizeps

Bankdrücken 15/12/8/6
Schrägbankdrücken 15/12/8/6
Butterfly 3*10

Trizepsdrücken 15/12/8/6
Armstrecken über Kopf 5/12/8/6

Freitag

Beine/Schultern

Beinpresse 15/12/8/6
Beincurl 15/12/8/6
Beinstrecken 3*10

Seitenheben 15/12/8/6
Schulterdrücken 15/12/8/6

Bauch: Jeden Trainingstag 4 Übungen

 

Danke für die Verbesserungsvorschläge.
Kann ich den Rückentag auch so gestalten :

Kreuzheben 4 Sätze
Rudern vorgebeugt im sitzen mit Kurzhantel 4 Sätze
Latzug zum Rücken 4 Sätze
Latzug zur Brust mit engem Hammergriff 3 Sätze

Oder, da ich Klimmzüge mit breiten Obergriff nicht vernünftig hinbekomme, würde ich die mit dem Untergriff bevorzugen. Aber die gehen schon ziemlich auf den Bizeps oder nicht?
Das sähe dann so aus:

Kreuzheben 4 Sätze
Rudern vorgebeugt im sitzen mit Kurzhantel 4 Sätze
KLimmzüge mit Untergriff 3 Sätze
Latzug 3 Sätze