rohe eier ok?

Nimm doch abends lieber Tunfisch und mach dir mit den Eiern morgens schön rühreier mit Käse

 

Ja würde ich auch so sagen, weil, naja rohe Eier ist so nen Ding, weißt du bestimmt auch selber so mit salmonellen und so nen krams

 

Die 2 Eier werden dir nicht viel bringen.Hast mehr davon wenn du vor dem Schlafen gehen einen 250 gramm becher Magerquark vernascht.

 

joa, thunfisch, magerquark die üblichen proteinbomben eben.

aber das mit den rohen eiern hat anscheinend noch so ne assoziation zum bodybuilding aus früheren jahren. kann das sein?! hat jemand vor kurzem rocky balboa gesehn?! da kippt sich rocky alias silvester stalone vor dem training ne kanne mit 4 rohen eiern drin rein.
1. extremst widerlich
2. wie gesagt gesundheitlich bedenklich
und 3. nicht wirklich das optimum, wa

 

ich mach das schon des öfteren. 4-5 eier im glas is doch was feines.

was solln daran schlecht sein bitte? ich hab sicher schon 200 rohe eier getrunken und hab noch nie probleme gehabt.

 

Widerlich in keinster Weise...ist eben gewöhnung und bedenklich auch nur wenn man Eier aus dem Supermarkt nimmt und diese nicht binnen von 2 Tagen komplett verzehrt. Am besten frisch vom Bauern und dann binnen von 2-3 Tagen konsumieren.

 

Außerdem hat jeder der schonmal Dessets gegessen hat, z.B. in Restaurants oder bei Feiern auf jeden Fall schonmal rohe Eier gegessen. Rohe Eier ordetnlich verarbeiten zu können gehört - finde ich - dazu.

 

Du haust dir jeden Tag 15 Eier rein? Ein durchschnittliches Ei hat ca 6g Protein...

 

Öhm...ein Eigelb hat nur 16gr Protein

 

Du musst wissen wie schwer ein Ei ist um das genau zu berechnen...100gr Eigelb haben ca. 16gr Protein