Rote Beete mit Quinoa

Diskutiere Rote Beete mit Quinoa im Rezepte Forum im Bereich Ernährung; Rote Beete mit Schale im Ofen auf Meersalz setzen. Kümmel / Rosmarin / Thymian dazu. Etwa 6-7 Stunden bei 140 Gr. im Ofen garen. Quinoa...

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  1. #1 alpenpirat, 11.11.2011
    alpenpirat

    alpenpirat Hantelbankwärmer

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    Rote Beete mit Schale im Ofen auf Meersalz setzen.
    Kümmel / Rosmarin / Thymian dazu.

    Etwa 6-7 Stunden bei 140 Gr. im Ofen garen.

    Quinoa auf einem Blech mit etwas Wasser zum quellen bringen.
    ( Wird wie CousCous verarbeitet)

    Einen Topf mit Wasser zum kochen bringen, und das Quinoa erst ungesalzen etwa 1-2 Minuten dämpfen.
    Dann das Quinoa salzen, und nochmals eine halbe Minute dämpfen.

    Die Rote Beete schälen auf das Quinoa setzen.
    Wer noch etwas Trüffel zur Verfügung hat, kann sich jetzt glücklich schätzen.
    Perfeckt wäre noch eine gerbratene Gänsleber.
     
  2. #2 Goya44, 11.07.2012
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    Ich liebe Quinoa

    Halli Hallo ) Ich bin ein Fan von Quinoa und von der roten Beete sowieso. Ich mache verschieden Salate mit Quinoa.. zum Beispiel mit dem Schaffskäse, Avocado, Pilze, Granatapfel Kernen, Tomaten und anderen Gemüse, aber auch mit Schrimps oder anderen Meeresfrüchten. Das nehme ich auch dann sehr oft mit in die Arbeit. Das sättigt und ist gesund auch. Vielen Dank für die tolle Idee mit der roten Beete. Muss ich mal ausprobeiren )) Liebe Grüße M
     
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